ミニマリスト むむ のブログ

ミニマリスト むむ のがんばらないブログです

必要以上のストックは持たない3つの理由

こんにちは、ミニマリスト むむです。

皆さんはストックは持たれていますか?
私は必要以上のストックは持たないようにしています。

なぜなら、
・スペースを取る
・結果無駄遣いになり、損をする
・管理が必要
だからです。

例外は、ネットでしか買えないアイテムのみです。

すぐに買える環境にあるなら、そこまでいらない

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都会住まいや、コンビニ、ドラッグストアなどが近くにある場合、
一人暮らしである場合などは、
そこまでストックを置く必要はないかなぁと思っています🤔

以前不安=物の量だというお話をしました。

 

minimalistmumu.hatenablog.com

これがなくなったら…。
もし買えなくなったら…。
ストックを買う時は、
このような不安が頭をよぎって買い込んでいませんか?💭

スペースを取る

基本的に目に見える所にはあまり物を置きたくないという理由から、
所有している物や服などは、
マンションに備え付けてある収納棚、
押入れに物が全て収まるようにしています📦
収納スペースには限りがあるので、
ストックを大量に買い込むと溢れ出してしまいます🌋

収納スペースを増設する危険性

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本棚やチェストなどを買って
収納スペースを増設すればいいのに🤔
と思う方もいるかもしれません。
収納家具を買うお金がかかる上に、
一旦収納する場所を作ってしまうと、
必ず物が増えてしまいます😳
そうすると…次に引っ越したときには、
更に広い部屋を借りなければいけなくなります
毎月の出費がかさみ、
必死に働かなくてはいけなくなります👩🏻‍💻💦
物に縛られ、物の為に働きたくはありません😊

日本は地震国なので、
家具が倒れてしまった場合大変危険です。

結果無駄遣いになり、損をする

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折角のセールなんだからと、
財布の紐がゆるんでしまって
あれもこれもと無駄な物を買ってしまいがち👛

結果的に食品の場合は賞味期限切れ
物の場合は劣化してしまったりして、
捨てることもあるでしょう。
(私の実家の台所には賞味期限切れ商品がゴロゴロあります)

「いつか使う」は「いつも使わない」のです。

管理が大変

ストックが多くなる分だけ、

・賞味期限の管理
・スペースの確保
・劣化していないかの確認

などが必要になります。
捜し物にも時間がかかります。

そろそろなくなるなぁと思ったときに買う

そういった理由でストックをほとんど持っていません。
ティッシュペーパーも一箱だけ。

スコッティ ティシュー 400枚(200組) 5箱 ホワイトパッケージ

このような5箱セットものは買いません。
そろそろなくなるなぁと思ったときに、
一箱だけ買います🛒

不安な場合は

必要以上のストックは持たない生活は、
不安だと思う方もいるでしょう。

まずは一気にやってみるのではなく、
1アイテムからやってみる

案外大丈夫だったりするもんです。
わずらわしい管理や捜し物もしなくて済む上に、
不安や心配ごとも減るはず。
とっても気楽に身軽になれるはず😊

まとめ

・必要以上のストックは持たない
・スペースを取る
・結果無駄遣いになり、損をする
・管理が必要
・不安=物の量
・収納スペースを増設は必ず物が増える
・捜し物にも時間がかかる
・雪崩が発生する危険性も🗻
・そろそろなくなるなぁと思ったときに買う
・まずは1アイテムからやってみる

***

ミニマリストとは、
自分にとって本当に必要な物を厳選し、 豊かに暮らすこと🌱
あなたもミニマリストになって、
豊かな人生を歩んでみませんか?😊

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キッチン用雑巾とタオルを断捨離する

スポンジ、ブラシなどは持っていないというお話をしましたが、
私の家には台所専用の雑巾・お手拭き用、食器拭きのタオルもありません😊

布類はきちんと乾燥させて、
定期的に漂白剤で浸しておかないと不衛生…。
ほうっておくと、悪臭を放つことに😵

じゃあどうしているか?
それは、キッチンペーパーで拭いています!😊

流石にキッチンに拭く物を断捨離はできない

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どこの台所にもあるキッチンペーパー&タオル。
食器洗いをするとシンク周りは水が飛び散って、
びしゃびしゃになってしまいます。
シート状のスポンジを買ってみたのですが、
乾燥させるのもめんどうだし、
なんか違うなぁと思って、結局お蔵入りになりました📦

ストリックスデザイン カウンタークロス 100枚 ブルー 約30×61cm 使い捨て 不織布 ふきん テーブルダスター 繰り返し使える 業務用 J-116

使い捨てクロスも売られていますが、
そこそこ値段もする上に、
捨てるのがちょっと心苦しいんですよねぇ…。

タオルについては、
わざわざ浴室用と台所用と分けるのもめんどう🙄
洗濯物も増えるなぁと思っていました。

ミニマリストとは言えども、
流石にキッチンに拭く物を断捨離できませんよね。
拭く物は必要…🤔
どうしようかなぁと思い、
キッチン周りを見回した時目についたもの。
それは、キッチンペーパー!💡😳

ネピア 激吸収キッチンタオルボックス 150枚(75組)×3個パック

キッチンペーパーは、丈夫なので、
手を拭いてもへこたれません😊👌
手を拭いた後、ついでにシンク周りも拭いて、
あとはゴミ箱へポイすればOK!🗑

私はロールタイプよりかは、
↑の取り出しやすいボックスタイプにしています。

スコッティ ファイン 洗って使える ペーパータオル 61カット 6ロール

最近はしぼっても破れないしっかりとした、
繰り返し利用可能なキッチンペーパーも販売されていますよね。

キッチンペーパーを使うメリット

洗ってしぼって、乾燥させて、
定期的に漂白剤で漬けるメンテナンスは必要ありません
捨てるのも全く苦になりませんね🗑

漂白剤は使いたくない

雑巾を滅菌するために使われる漂白剤の代表といえば、
キッチンハイターなどの塩素系漂白剤
どうも私はこの塩素系漂白剤を使うのに抵抗があります。
換気をしないといけない上に、
肌に直接触れると危険、
あのツンとした危険な匂いが苦手です…。

お子さんがいらっしゃる家庭では、
子供に危険だから利用を控えている方もいらっしゃいますよね🤔

環境負荷もかかる上に、取扱も注意しないといけない。
雑巾を持っているメリットの方がないように思えてきます。

いきなりだと不安な方へ

・キッチンペーパーだけだと不安
・抵抗がある

と思われる方は、まずは雑巾&タオルを棚に保管しておくなどして、
お試し雑巾&お手拭きタオルなし生活をしてみてください。
「あれ、なくてもいけるかも?😳」
と思ったら、手放す。
断捨離してみましょう!
思ったよりも快適に過ごせるはずですよ😊

まとめ

・台所用の拭きものはすべてキッチンペーパーで
・滅菌や乾燥などの面倒なメンテナンス不要
・手を拭いたら、捨てるときに”ついで掃除”ができる
・捨てやすい
・どこにでも売っている
・まずはお試し雑巾&お手拭きタオルなし生活を

いつも新しい清潔なキッチンペーパーで、
自分も環境にも優しく、気持ちよくキッチン周りのお掃除ライフを!✨😊

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洗剤を使わない!?三方良しの食器洗い術

こんにちは、ミニマリスト むむです。

前回から引き続きキッチン周りシリーズです。

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皆さんは食器を洗う時、洗剤を使いますか?

私はたまに食器用洗剤なしで食器を洗うようにしています。
肌に優しい、お財布に優しい、環境に優しい
三方良しの食器洗いについてのお話です💁🏻

洗剤を使わずに洗い流すだけでいい

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食器を洗う時に必ず使う洗剤。

昔、料理教室の先生から聞いたお話にカルチャーショックを受け、
時々洗剤なしで食器を洗うようになりました😳

「食器用洗剤は残っていると、体に悪いからちゃんと洗い流さないといけない」
「油を使わなかった料理なら、調理器具や食器は洗剤を使わずに洗い流すだけでいい」

当たり前のように何でも洗剤で食器を洗っていたけど…。
洗剤を使うを理由改めて考えると、
油汚れを落とすため🤔💭

お水やお茶のコップ、
トーストをのせたお皿、
うどんを食べた後の食器、
炊飯器のお釜(渡しの場合は土鍋)などなど。
わざわざ洗わなくても水で洗い流して、
しっかり乾燥させれば十分🚰

実践してみた結果

とってもラクでした!😊

食器用洗剤で洗った時は、
泡残りがないようしっかりと洗い流さないといけない分、
水を大量に使わないといけません🤔
水道代もかかってしまいますし、
限りある資源のことを考えると…その方がいい🌏

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私は洗剤を使うことによる手荒れのことを考え
ラテックスグローブをして食器を洗うのですが、
水洗いならわざわざ手袋をつけなくても洗える!

めんどくさいの積み重ね

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食器がたまりがちになって山ができてしまう原因って、
結局はめんどくさいの積み重ね。

食器洗いのハードルを低くすれば、
使い終わった食器をシンクに持っていくついでに
洗ってしまおうと思えます。

”米ぬか”で洗う

油ものについては洗剤を使っています。
今回の記事を書くにあたって合成洗剤を使わない方法を調べていたら、
”米ぬか”で洗うとよいとネット記事で見つけました📝
https://colocal.jp/topics/lifestyle/itoshima/20190326_124017.html

これはやってみる価値ありですね!
米ぬかなら精米店によってはタダでもらえたりするので、
またこちらのブログでレポートしますね🤓

自分ができることから

SDGs、サスティナブルなど、最近は環境に配慮した活動をしよう!
といった声をよく聞くようになりました。
限りある資源🌏
あまり堅苦しく考えずに、
自分ができることから始めてみましょう。

自分が当たり前と思っていた行動や習慣、
普段持っている物について、見直してみるって大事だなぁと思います。
・もしかして、必要ないかも?
・こうした方が環境にもいいかも?
・この方が暮らしやすいかも!
こうやって考えるクセがつくと、楽しい。
いろんな見方ができるようになり、
考え方も柔軟になっていきますよ😊

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豊かな人生を歩んでみませんか?😊

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洗いたくない…が気軽にできる?排水溝周りのお掃除術

こんにちは、ミニマリスト むむです。

 

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前回の続きです。

ラテックスグローブの色がやや薄くなってきたり、
破れたり傷んできたタイミングで捨てます。
が、捨てる時は、ついでにやりたくない!憂鬱な所も洗いますとお話しました。

そこは…排水溝周りの掃除😱
考えるだけで憂鬱になりますね。
もちろん、スポンジやブラシも使っていません😊

悪臭や詰まりの原因に

排水トラップ、排水溝のフタって
ヌメリや臭いでできるだけやりたくないですよね。
おろそかにしていると、悪臭や詰まりの原因になることも😱

ラテックスグローブを捨てるタイミングで掃除するなら、
定期的に洗える上に、
手袋をしているので不思議と抵抗感なく掃除できます!😊

手順は?

排水溝のフタは洗いにくい構造になっていますが、
指でスイスイ隅々まで丁寧に洗うことができます。

手順は前回と同様です。

1.洗剤を吹きかける
2.ラテックスグローブで撫で洗い
3.温かいお湯で洗い流す

これだけ!

※排水溝のフタを洗っている時は、排水溝が露出した状態になります。
スプーンなどの物が落ちないように、
ゴミ受けを置いておくなどしておきましょう。
万が一落としてしまった場合、排水管の取替などが必要になってしまいます。

排水溝のフタの掃除が終わったら、
排水トラップも同様に洗い、
あとはゴミ箱へポイ🗑👋😊

排水トラップに手を突っ込む事に抵抗がある場合は、
ブラシでこすってもOK。

簡単でしょう?

鉄則はシンクまわりにも何も置かない

HapiRm スポンジ置き 4in1 スポンジラック ブラシ タオル 排水口ふた 洗剤置き キッチン収納 304ステンレス製 引き掛かせるスポンジホルダー 強力粘着固定 取り付けの2WAYタイプ 17.5*11*6.5cm シルバー 

スポンジを使っていない上に、
洗剤はスプレータイプにしてラックに吊るしているおかげで、
シンクでは必ず見かける↑このような
スポンジ置きのラックもありません😊
気づけば洗剤やヌメリが発生している
ラックを掃除することもありません。

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シンクまわりの拭き掃除も、
一時停止することなくどこまでもスイスイ🚗はかどります😊

まとめ

・ラテックスグローブを捨てる前に、排水溝周りの掃除をする
・手順
1.洗剤を吹きかける
2.ラテックスグローブで撫で洗い
3.温かいお湯で洗い流す
・鉄則はシンクまわりにも何も置かない

物があれば、その分だけ掃除や管理が必要になってきます。
劣化や壊れたりすれば、
新たに購入しなければいけません。

小さな工夫でできるだけ物を減らして、
気楽に気軽に生活したいものですね😊

次回は食器用洗剤についてのお話をしようと思います✍

 

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食器もスポンジで洗わない!?ミニマリストの食器洗い術

こんにちは、ミニマリスト むむです。

前回水回りの掃除はビニール手袋でやっているとお話しました。

 

minimalistmumu.hatenablog.com

 
今回は食器洗いについてのお話です。

皆さんは食器はどのように洗っていますか?
・スポンジ
・ナイロンたわし
・シリコンスポンジ
などたくさんありますが、
前回と同様、私は なで洗いをしています!

衛生的に食器を洗いたい

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前回お話したとおり、
スポンジやブラシは約2~3週間程度に1回定期的に交換しないと、
菌が繁殖して不衛生だと言われています😳

更に油っこい中華料理や、
カレーやパスタなどを食べた後の食器や調理器具洗うと、
一発でダメになってしまいますよね😇

なるべく衛生的に食器を洗いたい私は、
ラテックスグローブで洗っています。

ラテックスグローブにする理由

水回りの掃除はビニール手袋、
食器用はラテックスグローブと使い分けています。
食器用をラテックスグローブにする理由は、

●交換頻度を高めるため
食器類は口をつけるものなので、より衛生的に使いたい
ラテックスグローブなら寿命が短い、
破れたらポイと捨てられます🗑👋😊

●手にピッタリフィットする
まるで手袋をつけていないかのような感覚。
グリップ力もあるため、
食器などをうっかり落とす事もほとんどありません。

薄いので指先の感覚も伝わりやすく、
「まだちょっと油が残ってるな」と判断しやすいです😊

スポンジと なで洗いの違い

スポンジと比べてラテックスグローブで洗うと、
衛生的な上に、スムーズに、ラクに洗えます。
細かい箇所や、凸凹も指先でなでるだけ🍽

爪を立てれば、
カリカリとこびりついた汚れも削り落とすことも💡

フライパンなどのテフロン加工の寿命も伸びる

ティファール フライパン 鍋 9点 セット ガス火専用 「 インジニオ・ネオ グランブルー・プレミア セット9 」 チタン プレミア 5層コーティング L61491 取っ手のとれる T-fal 【IH非対応】

食器やフライパンや鍋などの
調理器具を痛める事もありません😊
フライパンはテフロン加工されているものもあり、
スポンジの裏、たわしなどでゴシゴシ洗ってしまうと、
テフロン加工が剥がれてしまう原因になり、
焦げ付きやすくなります。
なで洗いは、調理器具の寿命を延ばすコツです🤓

手荒れも防げる

前回の記事にも書きましたが、
手荒れの原因は、素手で水回りの掃除や洗い物をすること
ラテックスグローブで保護することにより、
洗剤と水の接触を軽減し、手荒れを防ぐ事ができます。
ネイルをしている、すぐ爪が割れたり、
二枚爪になりやすい爪の弱い方にもおすすめです💅

冷たい水も辛くない

冬や肌寒い日などの水洗いは、
指がしびれるほどに本当に辛いもの。
お湯が出てくるまで時間がかかったりもします🚰
ラテックスグローブは薄手ですが、
素手でやるよりも直接肌に触れていないので、
冷たい水もそんなに辛くないです。
今年の冬は、ほとんどお湯を使うことなく水で洗っていました😊

手順は?

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1.食器用洗剤を吹きかける

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2.ラテックスグローブで撫で洗い


3.洗い流す

以上です。

汚れがひどい場合は、
先にティッシュなどで拭いておき、
お湯でササッとなで洗いしておくと、
より洗いやすくなりますよ!

 

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あとは、ラックに吊るして乾燥させるだけ✨
面倒なテクニックや専用の道具は不要。
めちゃ簡単!シンプルにこれだけです!

洗いやすいと、食器洗いの抵抗感もなくなります。
あとでいいやと溜め込むことも減ります。

捨てるタイミングは?

ラテックスグローブの色がやや薄くなってきたり、
破れたりと、傷んできたタイミングで捨てます。
が、捨てる時は、ついでにやりたくない!憂鬱な所も洗います。
それについては、次回お話しようと思います😊

 

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【新品みたい!】ステンレスタンブラーは、こすらず放置の簡単オキシ漬け

こんにちは、ミニマリスト むむです。

皆さんはタンブラー洗浄は定期的にしていますか?

塩素系漂白剤で浸したり、
たわしやメラミンスポンジでゴシゴシこするのはご法度だそう🙅🏻

オキシクリーン 1500g

私のステンレスタンブラーのメンテナンス、
茶渋取りは、こすらず放置の簡単オキシ漬け!
わざわざタンブラー専用を買わなくても、
新品のように十分キレイに落ちます✨

茶渋は放置しておくと雑菌が繁殖しやすくなる

私は↑こちらのステンレスタンブラーを愛用しており、
普段は食器用洗剤でなで洗いするようにしているのですが、
コーヒーや紅茶、ルイボスティーなどを愛飲しているせいで、
茶渋がすぐ付きます☕

茶渋は健康に悪影響はありませんが、
放置しておくと雑菌が繁殖しやすくなります😳
衛生的に早めにキレイにした方がよいので、
内部のステンレスがシルバーからうっすらゴールド
になったタイミングで洗浄しています😊

こすらず放置の簡単オキシ漬けの手順

めんどくさがりでとにかくパパッと終わらせたい私は、
こすらず放置の簡単オキシ漬け。
オキシクリーンでなくても、
百均でも販売されている酸素系漂白剤でOK👌😊

1.タンブラーにスプーン1杯分のオキシクリーンを入れる(適当でOK)
2.電気ケトルで沸かしたお湯を半分くらい入れて、
 ギリギリ満杯になるまでお水を入れる🚰

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3.1時間放置😪

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4.洗浄液を別の器に入れて、
 タンブラーの蓋や部品とお湯を足して1時間放置

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5.タンブラー本体と蓋などの部品をよく水ですすいで乾燥させる

以上です、簡単でしょう?

見違えったように新品のようにピカピカにキレイになって、
また気持ちよく使えるようになります😍

最近タンブラーが汚れてきたなぁと思ったら、
是非オキシ漬けをしてみてください😊

オキシクリーンは靴や、衣類の洗濯など、
様々な用途で使える万能洗剤です。
ドラッグストアやホームセンターでも販売されているので、
是非買ってみてください😊

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オキシクリーン 1500g

オキシクリーン 1500g

  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 


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部屋をキレイに保つコツは”UFOキャッチャーの法則”

こんにちは、ミニマリスト むむです。

片付けの鉄則は

「物を使ったら、必ず元の場所に戻す」

更に大事なコツがあります。
それは、

一度物を掴んだら、元ある場所or目的地まで手放さない

ように心がけることです。

今回は私が普段心がけている部屋をキレイに保つコツをお話します💁🏻

UFOキャッチャーの法則

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「一度物を掴んだら、元ある場所or目的地まで手放さない」

この動作って何かに似てるなぁと思った時、
「UFOキャッチャーだ!」と思ったのです😳💡

ここでは”UFOキャッチャーの法則”と呼ぶことにしましょう。

自分の動作を注意深く観察してみてください

f:id:minimalist_mumu:20210505120954j:plain

「それって当たり前でしょ」
と思うかもしれません。

気づけば部屋や机の上が散らかっている方は、
一度自分の動作を注意深く観察してみてください。
ハサミを例にしてみます✂️
ついついこのような動作をしていませんか?

①ハサミを取り出す
②使う
③ハサミを机に置く
④ハサミを持ち上げる
⑤元ある場所に戻す

このようになりませんでしたか?
③④の動作においては、
割と無意識にやっていると思います🤔

UFOキャッチャーの法則 だと…
①ハサミを取り出す
②使う
③元ある場所に戻す

2つも動作がなくなりました!😳
すんなりとスムーズにできたはず。
一度掴んだら手放さないように意識することが大事です👋😌

仮置きをしない

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要は仮置きをしないっていうことですが、

仮置きをしてしまうと、
・放置する
・更に物を置いてしまう
・直すのが面倒になる
・気づけば物の山ができている
という負のループなってしまいます🗻

私はUFOキャッチャーの法則を使うことによって、
部屋がいつもキレイに保てるようになりました。

物がどこかにいってしまったといった
探しものをする回数も減るおまけつきです!😍

応用編

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これは物以外にも、いろんな事に応用できます。
・ポストに入っているチラシなら…
 中身を見ずに、ゴミ箱へポイ
・ネット通販した商品が届いたら…
 玄関などに放置せずに、すぐに中身を開ける
・ご飯を食べたら
 汚れた食器を流しに持っていくついでに、すぐ洗う

最初は
ちょっと面倒だなぁ
本当は後でやりたいのになぁ
と思うかもしれません。
ちょっとだけ頑張ってやってみてください。
慣れると無意識に体が動いていますよ😊

まとめ

・部屋をキレイに保つコツはUFOキャッチャー
・一度掴んだら手放さないように意識する
・仮置きをしない
・探しものをする回数も減るおまけつき

気づけば部屋や机の上が散らかっている方は、
普段行っている動作を意識してみてください。
”無意識に行っていること”が原因だったりするかもしれません。

***

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自分にとって本当に必要な物を厳選し、 豊かに暮らすこと🌱
あなたもミニマリストになって、
豊かな人生を歩んでみませんか?😊

***

自分にとって必要なものだけに量を減らすこと、
減らしたら、残った物の住所を決めておくことも大切です。
是非こちらもご覧ください↓

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